八月三十日記

第一次在七點左右去附近的國小操場慢跑。完全沒辦法理解為什麼那個時段居然有一狗票男女老幼在那運動，不是吃飯時間嘛？看來家裏的用餐時間還真是異於常人。跑步繞圈途中遇到一家三口，女兒大概二十歲上下，夾在白髮父親跟有點中年肥的母親中間一起散步，用帶點鼻音的語調，該是有點撒嬌意味地跟父母閒聊。不過我注意到父女兩人散步時搖頭晃腦的節奏竟出奇一致，就算其中一人突然改變，另一個人沒兩下子就跟過來，而這一切都在無意識中進行……該說是奇妙的親子關係嘛。

運動：慢跑三十分鐘、腹肌20*8、肩部四組動作*2，胸部五組動作*2。體重持續下降，不知道什麼時候會開始反彈期。

閱讀：下午一回氣把決戰中環看完，果然坐轎的跟抬轎的心態完全不一樣，不過還是收獲不少。日文漢字試著作八級測驗，結果還不夠格，看來再唸個兩三天看看。

操作：等收割，明早起來才知道囉。

忍耐、自制，我這次能維持多久呢？